تست‌های سبک زندگی

در حال نمایش 15 نتیجه

تست احساس تنهایی (SLFS)

19,000 تومان
تست احساس تنهایی را می توانید هم اکنون با تفسیر جامع انجام دهید. با این تست میتوانید درک بهتری از احساس خود داشته باشید.
  • سنجش میزان تنهایی
  • ارائه راهکار و پیشنهادات
  • معرفی کتاب
  • معرفی فیلم

تست اختلالات روانی SCL-90

59,000 تومان
تست اختلالات روانی SCL-90 یکی از معروف ترین تست ها برای بررسی علائم اختلالات روانشناختی است. این تست در سایت رابینیا با تفسیر کامل ارائه شده است.
  • نمودار اختلالات روانی
  • تفسیر نشانه های جسمانی، اضطراب و پرخاشگری
  • نشانه های افکار پارانوئیدی و روان پریشی
  • معرفی کتاب و راهکار و پیشنهاد
  • نمره GSI - PSDI - PST

تست اضطراب مرگ (FOD)

19,000 تومان
اضطراب مرگ یکی از عوامل اصلی کاهنده سلامت روان است . با تست اضطراب مرگ و استفاده از راهکارهای آن گامی موثر در بهبود سلامت خود بردارید.
  • نمره کل و توضیح تفضیلی
  • راهکار و پیشنهاد
  • معرفی کتاب و فیلم

تست اضطراب کتل (CAQ)

29,000 تومان
تست اضطراب کتل یکی از معروف ترین ابزارهای سنجش اضطراب است. با استفاده از تست اضطراب و راهکارهای آن می توانید با استرس های زندگی خود مقابله نمایید.
  • نمودار مولفه های اضطراب
  • نمره اضطراب آشکار و اضطراب پنهان
  • نمره کل و توضیح تفضیلی
  • تفسیر مجزا برای مولفه های اضطراب
  • راهکار و پیشنهاد
  • معرفی کتاب و فیلم

تست اعتیاد به اینترنت یانگ (IAT)

19,000 تومان
تست اعتیاد به اینترنت آگاهی شما را برای کنترل بیشتر بر زندگی افزایش خواهد داد. هم اکنون می توانید این تست را در سایت رابینیا انجام دهید.
  • نمره میزان اعتیاد به اینترنت شما
  • راهکارها و پیشنهاد ها
  • معرفی کتاب
  • معرفی فیلم

تست افکار خودکشی بک (BSSI)

19,000 تومان
تست افکار خودکشی بک جزء معروف ترین آزمون ها برای ارزیابی آمادگی برای خودکشی و یا قصد اقدام به خودکشی می باشد.
  • تفسیر نتیجه
  • توصیه ها و پیشنهادات
  • معرفی فیلم
  • معرفی کتاب

تست امید میلر (MHS)

19,000 تومان
تست امید میلر یک آزمون استاندارد برای سنجش میزان امید به زندگی در شما می باشد. این تست با تفسیر کامل و و ارائه راهکار می باشد.
  • نمره کل و توضیح تفضیلی
  • راهکار و پیشنهاد
  • معرفی کتاب و فیلم

تست بهزیستی روانی ریف (PWB)

35,000 تومان
برای سنجش پتانسیل رسیدن به موفقیت، رضایت و معنا در زندگی می توانید از تست بهزیستی روانی ریف استفاده کنید. در رابینیا این تست را به صورت آنلاین انجام دهید.
  • نمودار نمرات
  • نتیجه نمره کل
  • راهکار و پیشنهاد
  • تمرین های عملی
  • معرفی کتاب و فیلم
  • تفسیر مجزا برای مولفه ها

تست ترس های قبل از ازدواج (PFS)

49,000 تومان
در خروجی این تست می توانید توضیحات اختصاصی را برای هر مولفه ترس از ازدواج دریافت کنید. در تفسیر نتایج کتاب نیز معرفی می گردد. تست ترس های قبل ازدواج را استارت کنید.
  • نمودار ترس های قبل از ازدواج
  • نمره کل و توضیح تفضیلی
  • تفسیر مجزا مولفه های ترس قبل از ازدواج
  • معرفی کتاب

تست سبک های مقابله با استرس (CSI)

48,000 تومان
تست سبک های مقابله با استرس نحوه حل و فصل مشکلاتتان را سنجیده و کمک می نماید تا با استفاده از تمرین های عملی نقاط ضعف خود را به قوت تبدیل کنید.
  • نمودار نمرات
  • توضیح مفصل مولفه حل مسئله
  • توضیح مفصل مولفه ها
  • راهکار و پیشنهاد
  • تمرین های مقابله ای تخصصی
  • معرفی کتاب و فیلم

تست سلامت روان (GHQ)

29,000 تومان
در تست سلامت روان GHQ ما علاوه بر تعیین وضعیت تان در ابعاد چهارگانه سلامت روان، برای هر شاخص راهکارهای مجزایی ارائه کرده ایم .
  • نمودار اختلالات روانی
  • نمره کل به همراه توضیح
  • تفسیر مجزا برای هر نشانه
  • راهکار و پیشنهاد
  • معرفی کتاب و فیلم

تست شادکامی آکسفورد (OHI)

28,000 تومان
شادکامی راز اصلی سلامت روانشناختی و جسمانی و در نتیجه رضایت از زندگی است. با ما همراه شوید تا به کمک این آزمون این بخش از خود را بیشتر بشناسید.
  • نمودار 7 مولفه شادکامی
  • نمره کل به همراه توضیح
  • تفسیر مجزا برای 7 مولفه شادکامی
  • معرفی کتاب

تست نیازهای اساسی گلاسر (BNQ)

59,000 تومان
تست نیازهای گلاسر، یک آزمون کاربردی بر اساس «تئوری انتخاب» است که به شما امکان می دهد تا نیازهای اساسی خود را شناسایی کنید. این فرصتی است تا درک عمیق تری از خود پیدا کنید، زندگی شخصی و ارتباطاتتان را بهبود بخشید و در مسیر پیشرفت و رشد، گام های موثری بردارید.
  • تفسیر اختصاصی 5 نیاز اصلی
  • بررسی نقاط قوت نیازها
  • بررسی چالش های احتمالی نیازها
  • مقایسه نیازهای شما با جامعه
  • مشاغل همخوان با نیازها
  • و...

تست وسواس فکری مادزلی (MOCI)

29,000 تومان
تست وسواس فکری عملی مادزلی را اکنون می توانید انجام دهید و تفسیری کامل و بهترین راهکار های مناسب آن را مشاهده کنید.
  • نمره 4 مولفه وسواس فکری
  • نمره مولفه وسواس چک کردن
  • تفسیر 4 مولفه وسواس فکری
  • راهکارهایی برای بهبود وسواس فکری

پکیج بهبود سبک زندگی

147,000 تومان
پکیج سبک زندگی یک مجموعه از موارد، راهنماها و منابع است که به شما کمک می‌کند تا سبک زندگی متناسب با اهداف و ارزش‌های شخصی خود را شکل دهید. تست‌های این پکیج شامل موارد زیر است:
  • تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI)
  • تست نیازهای اساسی گلاسر (BNQ)
  • تست وسواس فکری مادزلی (MOCI)
  • تست اعتیاد به اینترنت یانگ (IAT)
  • تست شادکامی آکسفورد (OHI)
  • تست کمال گرایی هیل (HPI)
  • تست سلامت روان (GHQ)

تست های سبک زندگی

تست های سبک زندگی

تست های سبک زندگی چیست؟

تست های سبک زندگی، به تست هایی گفته می‌شود که برای سنجش عواملی که بر سبک زندگی افراد تأثیر می‌گذارند، طراحی شده‌اند.

سبک زندگی شامل عادات، سبک‌های تفکر، اعتقادات و ارزش‌هایی است که هر فرد به طور فردی و بر اساس تجربیات خود در زندگی خود انتخاب می‌کند.

تست های سبک زندگی معمولاً شامل پرسشنامه‌هایی هستند که به سوالاتی درباره عادات، سبک‌های تفکر، اعتقادات و ارزش‌های فردی پاسخ داده می‌شود.

این پرسشنامه‌ها می‌توانند در مواردی مانند بررسی سطح شادکامی مانند تست شادکامی آکسفورد، سطح استرس و اضطراب، سطح رضایت از زندگی و سطح خود شناسی و خودکنترل مورد استفاده قرار گیرند.

تست های سبک زندگی می‌توانند به عنوان یک ابزار پرسشنامه‌ای مفید برای ارزیابی سبک زندگی و تشخیص مشکلات روانی و رفتاری، مورد استفاده قرار گیرند.

با استفاده از این تست‌ها، فرد می‌تواند بهترین راه‌حل برای مدیریت زندگی خود را پیدا کند و بهبود کیفیت زندگی خود را تجربه کند.

 کاربرد تست های روانشناسی سبک زندگی

تست های روانشناسی سبک زندگی به عنوان ابزاری برای سنجش سبک زندگی فرد و شناسایی مسائل و مشکلاتی که باعث کاهش کیفیت زندگی او می شوند، مورد استفاده قرار می گیرند.

با کمک این تست ها، افراد می توانند به بهبود سبک زندگی خود بپردازند و به مشکلات روانی خود پی ببرند.

این تست ها با معیارهای مختلفی مانند رضایتمندی از زندگی، سبک زندگی سالم، انگیزش، تعاملات اجتماعی و سطح استرس، مسائل روانشناختی و رفتاری را مورد بررسی قرار می دهند.

برای مثال، تست های سبک زندگی می توانند به افراد کمک کنند تا بهبود خودشناسی کنند و به مشکلات خود در زمینه هایی مانند تعاملات اجتماعی، روابط عاطفی و سبک زندگی سالم پی ببرند.

همچنین، در مواردی که افراد به دنبال شغل و حرفه ای مطابق با سبک زندگی خود هستند، تست های سبک زندگی به عنوان ابزاری کاربردی برای شناسایی توانایی ها و مهارت های آنها در زمینه های مختلف، مورد استفاده قرار می گیرند.

 تست اعتیاد به اینترنت آگاهی شما را برای کنترل بیشتر بر زندگی افزایش خواهد داد.

 انواع تست های سبک زندگی

در ادامه به برخی از مهمترین آنها اشاره می کنم:

تست سنجش سبک زندگی

در این تست، متغیرهایی مانند مسئولیت پذیری، سبک تفکر، تعاملات اجتماعی، وضعیت اقتصادی و … ارزیابی می شوند تا سبک زندگی شخص را تعیین کند.

تست رضایت از زندگی

این تست به ارزیابی سطح رضایت شخص از زندگی می پردازد که شامل سوالاتی در مورد روابط، شغل، سلامتی و زندگی خانوادگی است.

تست سبک شناختی زندگی

این تست به شخص کمک می کند تا سبک شناختی خود را شناسایی کند، از جمله اینکه چقدر درگیر تفکرات منفی و خودبیماری هستند.

تست اضطراب و استرس زندگی

این تست به ارزیابی سطح اضطراب و استرس شخص در زندگی کمک می کند که ممکن است نشان دهنده علائم افسردگی و اضطراب باشد. مانند تست افکار خودکشی بک

تست تعاملات اجتماعی

این تست به بررسی تعاملات اجتماعی شخص می پردازد و از شخص سوالاتی در مورد روابط اجتماعی، قدرت ارتباط و رویکردهای ارتباطی مختلف می پرسد. مانند تست احساس تنهایی

به طور کلی، تست های روانشناسی سبک زندگی به شخص کمک می کنند تا سبک زندگی خود را بهتر بشناسد و از راهنمایی های روانشناسی برای بهبود کیفیت زندگی خود بهره ببرد.

سبد خرید